״סוג התרגילים שיש בריו לא זר לי ומוכר לי משיטות שונות אחרות שהתנסיתי בהן בעבר, ובכל זאת משהו בתמהיל המיוחד שיצרתן מאוד מדוייק לי. המוסיקה המדהימה, האיזון בין התרגילים, נורא כיף לי המינימום התערבות שלכן ב"לתקן" דברים תוך כדי. לכל האורך אני מרגישה שמה שאני עושה הוא בדיוק נכון ובדיוק מה שצריך. כמה חשוב.״
״אני מגיעה מחיים עמוסים של שתי בנות קטנות ועבודה מול מחשב שעות ארוכות ביום, הריקוד בשיעור מצליח להעביר לי בכל הגוף שיחרור מבורך, שאף מסאז' לא היה מתקרב לזה אפילו, העול מהכתפיים יורד, הגב השתחרר, הבטן הפכה רפויה, והכי חשוב – המוח שמח, מה זה שמח, על השיחרור, על החגיגה, ועל הנשים המקסימות האלה שהתקבצו יחד״.
״לפני שנתיים, כשהגעתי בפעם הראשונה, תאמינו או לא, זה היה ממניעים של דיאטה.. חיפשתי אתונות ומצאתי ממלכה קסומה. תודה לכולכן שמשתתפת ותורמות לקסם המדהים הזה. ״
״שירלי וגרניט אהובות ויקרות, בשנה שעברה גיליתי אתכן ומאז ועד היום אני עוברת מסע ריפוי עצמי. אני רוצה לנצל את תחילתה של השנה החדשה ולהודות לכן על מעגל הנשים המדהים שיצרתן.״
״השיעור היום במקרה נתן לי הזדמנות להתבונן על מה שיצקתן לתוך הדבר הזה שנקרא ריו... אי אפשר לנתק את הריו ממי שאתן - האישיות המכילה, הרגישה והמאפשרת שלכן, הבחירה בחומרים המגוונים, המדוייקים יצרו מרחב נשימה לכל כך הרבה נשים, זה מדהים כל כך!!! שונות וקצת דומות סוחפות ועוצמתיות כל אחת בדרכה!!! אוהבת